Ma Santé à la Maison
Naturopathie - Nutrition - Micronutrition
Qui suis-je?
Infirmière anesthésiste et Naturopathe spécialisée dans la nutrition et micronutrition.
Ma mission
Vous permettre de devenir acteur de votre santé, de trouver vos ressources et solutions afin de retrouver votre santé optimale sans limitation ! Je vous accompagne et je vous aide à optimiser votre mode de vie en fonction de vos besoins physiologiques, émotionnels.
Mon rôle est de vous guider et de vous accompagner à retrouver votre plein potentiel santé. Je vous aide à analyser et à comprendre vos déséquilibres et les facteurs qui limitent votre retour à la santé. Je vous aide à définir vos priorités de changements ainsi que vos objectifs d’optimisation santé.
Mon ambition
Mon ambition est de vous permettre de mettre en place les changements souhaités de façon durable afin de rester aligné avec votre nouvelle vision santé. Je vous aide à définir un plan d’actions stratégiques personnalisées qui vous motive et vous correspond.
Ma pratique
Dans ma pratique quotidienne, mon accompagnement se fait surtout au niveau de 3 axes principaux qui sont: l’alimentation avec le rééquilibrage nutritionnel et micronutritionnel, la mise en place d’une hygiène de vie avec le sommeil et l’activité physique, et enfin la gestion du stress. Le but étant un accompagnement et un soutient vers une prise en charge autonome de votre santé.
Il n’existe pas de méthode « magique » mais plutôt la prise de conscience du potentiel du corps à se rétablir, et fonctionner de manière optimale, à condition de lui fournir les éléments essentiels. Cet accompagnement global permet à chacun de retrouver une santé optimale.